Kurskalender

Mitmachen und fit bleiben!

Beginn Mo Di Mi Do Fr
07:30

07:30 – 08:00
Fit und fröhlich in den Tag

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08:00
ab 04.10.2022

8:00 – 09:15
easy Running für AOK Mitglieder

08:00 – 08:30
Faszientraining
am Five Zirkel

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ab 06.10.2022

8:00 – 09:00
Rückenfit durch Kräftigung für AOK Mitglieder

08:00 – 08:30
Faszientraining
am Five Zirkel

Mehr Infos

09:15 / 09:30 09:30 – 10:00
Rückenfit
ab 06.10.2022

9:15 – 10:15
Fit Mix für AOK Mitglieder

10:00
ab 05.10.2022

10:00 – 11:00
Schongymnastik für AOK Mitglieder

15:00
ab 06.10.2022

15:00 – 15:45
Atemgymnastik für AOK Mitglieder

15:00 – 05:30
Kraft – Ausdauer – Zirkel

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16:45
ab 04.10.2022

16:45 – 17:45
Rückenfit durch Kräfigung für AOK Mitglieder

16:00 – 16:30
Faszientraining
am Five Zirkel

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17:00

17:00 – 18:00
Nordic Walking

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18:00

18:00 – 18:30
Faszientraining
am Five Zirkel

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ab 04.10.2022

18:00 – 19:00
Fit Mix für AOK Mitglieder

19:15 19:15 – 19:45
Locker + entspannt in den Abend

 

Alle Kurse können im Rahmen der Mitgliedschaft besucht werden! Besteht keine Mitgliedschaft kostet die Teilnahme je 5,– €.

Öffnungszeiten

Montag 7.30 – 12.30 Uhr 13.00 – 19.00 Uhr
Dienstag 7.30 – 13.00 Uhr 15.00 – 20.00 Uhr
Mittwoch 7.30 – 12.00 Uhr 14.00 – 20.00 Uhr
Donnerstag 7.30 – 13.00 Uhr 15.00 – 20.00 Uhr
Freitag 7.30 – 12.00 Uhr 14.00 – 17.30 Uhr

Training außerhalb dieser Zeiten nach Vereinbarung.