Kurs Test - PhysioTeam Kollmer

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
7:30		Fit und fröhlich in den Tag 7:30 - 8:00
7:45
8:00			Faszientraining am Five Zirkel 8:00 - 8:30		Faszientraining am Five Zirkel 8:00 - 8:30
8:15
9:00			Rückenfit 9:00 - 10:00
9:15
9:30
9:45
10:00		Schongymnastik für AOK Mitglieder 10:00 - 11:00 ab 07.02.23
10:15
10:30
10:45					easy Running für AOK Mitglieder 10:45 - 12:00
11:00
11:15
11:30
11:45
15:00					Kraft - Ausdauer - Zirkel 15:00 - 15:30
15:15
16:00			Faszientraining am Five Zirkel 16:00 - 16:30
16:15
17:00		Rückenfit durch Kräftigung für AOK Mitglieder 17:00 - 18:00 ab 07.02.23 bzw. 18.04.23	Nordic Walking 17:00 - 18:00	Atemgymnastik für AOK Mitglieder 17:00 - 18:00 ab 20.04.2023
17:15
17:30
17:45
18:00	Faszientraining am Five Zirkel 18:00 - 18:30		Rückenpower für AOK Mitglieder 18:00 - 19:00 ab 08.02.2023
18:15		Fit Mix für AOK Mitglieder 18:15 - 19:15 ab 07.02.23 bzw. 18.04.23
18:30
18:45
19:00
19:15		Locker + entspannt in den Abend 19:15 - 19:45
19:30